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2010年01月16日

新潟はすごかった・・・

昨日、お休みだったので新潟に行きました。

雪がすごいことは耳にしていたのですが・・・

すごかったです。

妙高過ぎたあたりから国道は雪でわだちができておりボコボコ。

上越の裏道にでも入ればボコボコどこではなくボコンボコン!

我が愛車エスティマ号は車高が低いのでしょっちゅう腹すり。

とてもじゃないけど壊れるかと思うくらい振動がすごかったです。

もし新潟に行く方がいましたら、注意してくださいね。


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2009年12月28日

今年一年ありがとうございました!

景気の低迷の中、今年も無事に一年営業をやってこれました。

これも皆さまのおかげさまと、心からそのように思っております。

本当にありがとうございました。

来年も皆様のお役にたてるようにがんばっていきますのでよろしくお願いいたします!

それでは皆様よいお年を!
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2009年11月19日

来月の今頃は・・・

来月の今頃は「よいお年を!」なんていうことを会員さんに言っている頃です。

早いですね。

もうクリスマスやら正月やらの商品がお店に並んでいます。

来年に向けての体計画もしっかりとしましょ。
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2009年11月16日

そろそろストーブを出さないと・・・

例年ならもすでにストーブは出しています。

今年は昼間が暖かいのでまだ出さずに済んでいたんですが・・・

そろそろですかね。

ジムの中が夜になると冷え込んできます。

たしか天気予報では水曜日が雪、木曜日の最低気温がマイナス1度。

いよいよ冬の足音が聞こえてきましたね。

posted by bbなんば at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月01日

筋トレで体質改善

筋トレで体質改善をされた会員さんのご報告を最近よくいただく。

特に多いのが「足の先や手先が温まるようになった」といものです。

うれしい限りです。

薬でも治らない、お金でも買えない、日ごろ積み重ねてえられるものだけにかけがえのない宝です。

健康は日々の意識と行動が大切ですね。
posted by bbなんば at 21:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月20日

K−20をみました

昨日、怪人20面相「K-20」をみました。

単純におもしろかったです。

結末が「えっ!」と思いました。

昔、本で読んだ怪人20面相とはずいぶん違っていたからです。

でも、これはこれでいいと思います。

観た方います?
posted by bbなんば at 19:45| Comment(0) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月15日

ブタがいた教室をみました。

昨日、ブタがいた教室という映画をDVDでみました。

最初は食べることを目的で飼ったブタ。

しかしいろいろ大変な思いをしながら世話をしていくと、情がわいていき、最後は本当に食べるのか・・・

いろいろな意味で考えさせられる映画でした。

食事のありがたみを感じない方にはぜひ見ていただきたいなぁと思います。

posted by bbなんば at 20:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月12日

本日は全日本ボディビル大会

本日は全日本ボディビル大会が東京で開催されています。

これが終わると「今年もあとわずか」なんて考えています。

いつかは全日本の決勝に残れるようになりたいと思っているのですが・・・

チャンスはまだあると思っています。
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2009年10月10日

笑う門に福来る

ラフターヨガを実践するようになってから笑う機会が増えたというか、笑う回数が格段に増えました。

そのせいか、最近よいことがよく起こります。

釣りに行くとき、車の中でよく笑っていたら周りはほとんどつれていないのに私だけ釣れているとか、先日も何気なくポッキーをコンビニで買ったらキャンペーンのあたりの1,111円分の図書券が入っていたりと不思議なことがよくおこります。

別に、運がよくなるとかそういうことを意識しておこなっているのではなく、ただ単に楽しくなるから笑うだけなんですけどね。

やはり笑いは福を呼んできてくれるんですね。

さぁ、皆さんどんなときも笑いましょう。

WA HAHA!
posted by bbなんば at 19:07| Comment(1) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月01日

放映されたぁ〜

今日、ラフターヨガの取材が放映された。

まだ私は見ていない・・・

会員さんから「見ましたよ。フフフフ」

笑っていただけたらうれしいかな。

これを見て「私もやってみたいなぁ」と思っていただけたらうれしい限りです。

本当、ラフターヨガは楽しくていいものだから。

会員さんのお友達も「やってみたい!」と言っていたらしいです。

実際、自分で見て見ないとどう感じるかわからないけど・・・
posted by bbなんば at 21:42| Comment(1) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月30日

明日、放映日

9月21、22日に取材がおこなわれたラフターヨガが明日、PM6:00〜ABNステーションの中で放映される。

今となっては修正も何もできない・・・

ドキドキ・・・
posted by bbなんば at 21:45| Comment(1) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月05日

じゅうべぇの札

また、じゅうべぇのお話ですいません。

このたび、じゅうべぇの札がつきました。

よろしくお願いいたします!IMGP2292.JPG
posted by bbなんば at 19:30| Comment(1) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月08日

海王丸に乗ってきました。

昨日、高速が1000円ということで富山まで遊びに行ってきました。

帰りに射水市の海王丸パークにより、展示してある本物の海王丸の中をのぞいてきました。

このような船は外観しかみたことがなかったので、中をみてビックリすることや、感心することがたくさんありました。

映像が悪いですが、記念撮影もしてきました。GetAttachment.jpg

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2009年07月19日

今日は少ない日でしたね

連休のハザマ。

地方の特色です。

ジムの施設利用が少なくなる。

でも、しっかりやる方には良い環境ですね。
posted by bbなんば at 20:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月16日

今日は天国

昨日、ジムの中は38度。

暑い。

とにかく暑い。

じっとしていても汗がたれてくる。

頭もボッとしてくる感じでした。

昨日の温度を体感すると、今日はなんて天国なんでしょう!

気温自体はそれほど下がっているわけでもないけど、風もあるしすごく楽。

温暖化でこれ以上暑くなると体力というより頭がが熱でやられそうです。

今度、昨日のような暑さだったら氷嚢でもしながらしようと考えています。

暑いのはいいけど、暑すぎるのはねぇ・・・

posted by bbなんば at 19:47| Comment(1) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月01日

今度の日曜日は古越さん

今度の日曜日は私いません。

代行に中野の楽ジムの古越さんにお願いしてあります。

ちなみにじゅうべぇもお休みです。

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2009年06月29日

鉄人28号はいつでかくなった?

鉄人28号の漫画を読むと最初は人よりちょっと大きいくらいの設定なんですが、後半に行くといつの間にか鉄人の手に人が乗るくらい大きくなっているのです。

この謎をどなたか知っていますか?

ところでガンダムに鉄人28号が登場していることを皆さん知ってましたか?
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2009年06月15日

涼しい

6月の中旬。

こんなに涼しかったですかねぇ。

トレするにはグッドですが。
posted by bbなんば at 21:26| Comment(1) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月13日

夜明け

休みになると用事がない限り釣りに行く。

先日は朝早く家を出た。

暗いうちから車に乗りこみ海へ向かう。

走っていると空がダークブルーからミディアムブルーにかわり、オレンジが混ざってくる。

夕方と違い、町の電気や車が少なく、静寂が空気を支配している。

なんともいえない朝の雰囲気。

太陽が大地にエネルギーを注ぐ直前です。

何回体験しても夜明けはワクワクします。

釣りの方は良くなかったのですが、この朝の体験をするだけでも1日が何か違います。






posted by bbなんば at 13:06| Comment(0) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月06日

左の肘が痛い!

その理由は、釣りをしたからなんです。

普段両手で持つ竿を片手でずっと操作していたから・・・

5月の初めにアジの入れ食いがあり、夢中になって重い竿を片手で上げ下げしていたためです。

その後から釣りをするたびにだんだんと悲鳴が大きくなってきました。

幸い、トレーニングには影響はさほどないので助かりますが。

今度つりにいったら右手でしようっと。
posted by bbなんば at 19:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする